一个月劳动时长320小时不合理。根据《劳动法》相关规定，一个月合法工作时长应为240小时。超出此时长可能涉及违法加班，损害员工权益。不及时调整可能面临劳动监察部门的处罚及员工的赔偿请求。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫常见处理方式为：与雇主沟通调整工时，或向劳动监察部门投诉。若沟通无果，应及时采取法律手段保护自身权益，避免长期超时工作带来的健康及法律风险。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫对超长工时：1. 首先与雇主沟通，明确表达工时超长的不满，要求调整至合法范围内。2. 若沟通无果，收集工作时长证据，向当地劳动监察大队投诉。3. 如问题仍未解决，可咨询专业律师，通过法律途径维权，如提起诉讼。
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